Gi峄沬 thi峄噓 v峄 Ng么i sao b贸ng 膽谩 b岷痶 ch瓢峄沜 ng瓢峄漣 qua 膽瓢峄漬g

Ng么i sao b贸ng 膽谩 b岷痶 ch瓢峄沜 ng瓢峄漣 qua 膽瓢峄漬g l脿 m峄檛 c峄 t峄 m么 t岷 nh峄痭g c岷 th峄 c贸 kh岷 n膬ng b岷痶 ch瓢峄沜 k峄 thu岷璽 qua 膽瓢峄漬g c峄 c谩c c岷 th峄 kh谩c m峄檛 c谩ch xu岷 s岷痗. 膼芒y l脿 m峄檛 k峄 n膬ng 膽岷穋 bi峄噒 m脿 kh么ng ph岷 c岷 th峄 n脿o c农ng c贸 th峄 l脿m 膽瓢峄,贸b岷沬tb贸b岷LiênXôLevYashin nh瓢ng nh峄痭g ng瓢峄漣 c贸 kh岷 n膬ng n脿y l岷 th瓢峄漬g tr峄 th脿nh nh峄痭g ng么i sao s谩ng tr锚n s芒n c峄?

膼岷穋 膽i峄僲 c峄 nh峄痭g ng么i sao n脿y

膼峄 tr峄 th脿nh m峄檛 ng么i sao b贸ng 膽谩 b岷痶 ch瓢峄沜 ng瓢峄漣 qua 膽瓢峄漬g, c岷 th峄 c岷 ph岷 c贸 nh峄痭g 膽岷穋 膽i峄僲 sau:

• Kh岷 n膬ng quan s谩t v脿 ph芒n t铆ch k峄 thu岷璽 c峄 膽峄慽 th峄?/p>

• 膼峄 ch铆nh x谩c cao trong vi峄嘽 b岷痶 ch瓢峄沜 k峄 thu岷璽

• Kh岷 n膬ng ki峄僲 so谩t b贸ng t峄憈

• Kh岷 n膬ng s谩ng t岷 v脿 bi岷縩 h贸a trong k峄 thu岷璽

膼i峄僴 h矛nh v峄 nh峄痭g ng么i sao n脿y

Trong l峄媍h s峄 b贸ng 膽谩, c贸 r岷 nhi峄乽 ng么i sao n峄昳 ti岷縩g 膽茫 th峄 hi峄噉 kh岷 n膬ng b岷痶 ch瓢峄沜 ng瓢峄漣 qua 膽瓢峄漬g m峄檛 c谩ch xu岷 s岷痗. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 v铆 d峄?

脻 ngh末a c峄 k峄 n膬ng n脿y trong b贸ng 膽谩

K峄 n膬ng b岷痶 ch瓢峄沜 ng瓢峄漣 qua 膽瓢峄漬g kh么ng ch峄 gi煤p c岷 th峄 th峄 hi峄噉 c谩 t铆nh v脿 s谩ng t岷 tr锚n s芒n c峄 m脿 c貌n mang l岷 nhi峄乽 l峄 铆ch kh谩c:

• 膼a d岷g h贸a l峄慽 ch啤i:C岷 th峄 c贸 th峄 s峄 d峄g nhi峄乽 k峄 thu岷璽 kh谩c nhau 膽峄 qua 膽瓢峄漬g, l脿m kh贸 膽峄慽 th峄 v脿 t岷 ra c啤 h峄檌 t岷 c么ng.

• 膼a d岷g h贸a 膽峄檌 h矛nh:HLV c贸 th峄 s峄 d峄g c岷 th峄 n脿y 峄 nhi峄乽 v峄 tr铆 kh谩c nhau, t峄 ti峄乶 v峄 t岷 c么ng 膽岷縩 ti峄乶 膽岷.

• Ph貌ng ng峄玜 膽峄慽 th峄?C岷 th峄 n脿y c贸 th峄 b岷痶 ch瓢峄沜 k峄 thu岷璽 c峄 膽峄慽 th峄? l脿m 膽峄慽 th峄 l煤ng t煤ng v脿 gi岷 hi峄噓 qu岷 t岷 c么ng c峄 h峄?

Ph瓢啤ng ph谩p 膽脿o t岷 k峄 n膬ng n脿y

膼峄 ph谩t tri峄僴 k峄 n膬ng b岷痶 ch瓢峄沜 ng瓢峄漣 qua 膽瓢峄漬g, c岷 th峄 c岷 th峄眂 h脿nh c谩c b脿i t岷璸 sau:

1. Quan s谩t v脿 ph芒n t铆ch:C岷 th峄 c岷 quan s谩t k峄 thu岷璽 c峄 c谩c c岷 th峄 kh谩c v脿 ph芒n t铆ch 膽峄 hi峄僽 r玫 h啤n v峄 c谩ch h峄 th峄眂 hi峄噉.

2. Th峄眂 h脿nh b岷痶 ch瓢峄沜:C岷 th峄 c岷 th峄眂 h脿nh b岷痶 ch瓢峄沜 k峄 thu岷璽 c峄 c谩c c岷 th峄 kh谩c nhi峄乽 l岷 膽峄 nh峄 v脿 l脿m ch峄?

3. Th峄眂 h脿nh ki峄僲 so谩t b贸ng:C岷 th峄 c岷 t岷璸 luy峄噉 ki峄僲 so谩t b贸ng t峄憈 膽峄 c贸 th峄 th峄眂 hi峄噉 k峄 thu岷璽 qua 膽瓢峄漬g m峄檛 c谩ch ch铆nh x谩c.

4. Th峄眂 h脿nh trong t矛nh hu峄憂g th峄眂 t岷菌C岷 th峄 c岷 t岷璸 luy峄噉 trong c谩c t矛nh hu峄憂g th峄眂 t岷 膽峄 l脿m quen v脿 l脿m ch峄 k峄 n膬ng n脿y.

K岷縯 lu岷璶

K峄 n膬ng b岷痶 ch瓢峄沜 ng瓢峄漣 qua 膽瓢峄漬g l脿 m峄檛 k峄 n膬ng 膽岷穋 bi峄噒 m脿 kh么ng ph岷 c岷 th峄 n脿o c农ng c贸 th峄

(责任编辑：giải bóng chuyền)