Gi峄沬 thi峄噓 v峄 B贸ng 膽谩 khi锚u v农 th岷 膽i峄僲

B贸ng 膽谩 khi锚u v农 th岷 膽i峄僲 l脿 m峄檛 h矛nh th峄ヽ gi岷 tr铆 m峄沬 m岷 v脿 th煤 v峄?贸i锚h岷沬tB贸i锚h岷cưỡi (ngựa) k岷縯 h峄 gi峄痑 m么n th峄 thao b贸ng 膽谩 v脿 ngh峄 thu岷璽 khi锚u v农. 膼芒y l脿 m峄檛 ho岷 膽峄檔g 膽瓢峄 nhi峄乽 b岷 tr岷 y锚u th铆ch v脿 tham gia, kh么ng ch峄 峄 Vi峄噒 Nam m脿 c貌n tr锚n to脿n th岷 gi峄沬.

L峄媍h s峄 v脿 ngu峄搉 g峄慶

B贸ng 膽谩 khi锚u v农 th岷 膽i峄僲 c贸 ngu峄搉 g峄慶 t峄 Nh岷璽 B岷, n啤i n贸 膽瓢峄 ph谩t tri峄僴 v脿o nh峄痭g n膬m 1990. 膼芒y l脿 m峄檛 h矛nh th峄ヽ khi锚u v农 d峄盿 tr锚n c谩c 膽峄檔g t谩c b贸ng 膽谩, k岷縯 h峄 v峄沬 芒m nh岷 v脿 谩nh s谩ng. Sau 膽贸, lo岷 h矛nh n脿y nhanh ch贸ng lan t峄廰 膽岷縩 nhi峄乽 qu峄慶 gia kh谩c, bao g峄搈 c岷 Vi峄噒 Nam.

C岷 tr煤c v脿 quy 膽峄媙h

B贸ng 膽谩 khi锚u v农 th岷 膽i峄僲 bao g峄搈 hai ph岷 ch铆nh: ph岷 thi 膽岷 v脿 ph岷 bi峄僽 di峄卬. Trong ph岷 thi 膽岷, c谩c 膽峄檌 s岷 thi 膽岷 v峄沬 nhau theo c谩c quy 膽峄媙h c峄 m么n th峄 thao b贸ng 膽谩 truy峄乶 th峄憂g. Ph岷 bi峄僽 di峄卬 th矛 c谩c 膽峄檌 s岷 tr矛nh di峄卬 c谩c 膽峄檔g t谩c khi锚u v农, k岷縯 h峄 v峄沬 芒m nh岷 v脿 谩nh s谩ng.

膼峄檌 h矛nh v脿 trang ph峄

M峄梚 膽峄檌 b贸ng 膽谩 khi锚u v农 th岷 膽i峄僲 s岷 c贸 t峄 4 膽岷縩 6 th脿nh vi锚n. C谩c th脿nh vi锚n trong 膽峄檌 c贸 th峄 l脿 nam ho岷穋 n峄? v脿 h峄 s岷 膽瓢峄 trang b峄 膽岷 膽峄 trang ph峄 v脿 ph峄 ki峄噉 ph霉 h峄 v峄沬 m么n th峄 thao v脿 ngh峄 thu岷璽 khi锚u v农. Trang ph峄 th瓢峄漬g bao g峄搈 谩o 膽岷, qu岷 short, gi脿y th峄 thao v脿 c谩c ph峄 ki峄噉 nh瓢 m农, kh膬n qu脿ng c峄?

膼峄檔g t谩c v脿 k峄 thu岷璽

膼峄檔g t谩c v脿 k峄 thu岷璽 trong b贸ng 膽谩 khi锚u v农 th岷 膽i峄僲 r岷 膽a d岷g v脿 phong ph煤. C谩c 膽峄檔g t谩c n脿y bao g峄搈 c谩c k峄 thu岷璽 c啤 b岷 c峄 m么n th峄 thao b贸ng 膽谩 nh瓢 chuy峄乶, 膽谩nh, c岷 ph谩, c农ng nh瓢 c谩c 膽峄檔g t谩c khi锚u v农 nh瓢 nh岷, v岷穘, xoay.

膼峄 th峄眂 hi峄噉 膽瓢峄 nh峄痭g 膽峄檔g t谩c n脿y, c谩c th脿nh vi锚n trong 膽峄檌 c岷 ph岷 c贸 k峄 n膬ng th峄 thao v脿 ngh峄 thu岷璽 khi锚u v农 t峄憈. H峄 c农ng c岷 ph岷 c贸 s峄 膽峄搉g 膽峄檌 v脿 s峄 ph峄慽 h峄 膬n 媒 膽峄 t岷 ra nh峄痭g m脿n tr矛nh di峄卬 岷 t瓢峄g.

Gi岷 th瓢峄焠g v脿 膽i峄僲 s峄慄/h3>

M峄梚 cu峄檆 thi b贸ng 膽谩 khi锚u v农 th岷 膽i峄僲 s岷 c贸 m峄檛 b岷g 膽i峄僲 d峄盿 tr锚n c谩c ti锚u ch铆 nh瓢 k峄 thu岷璽, 膽峄搉g 膽峄檌, s谩ng t岷 v脿 bi峄僽 di峄卬. C谩c 膽峄檌 s岷 膽瓢峄 ch岷 膽i峄僲 b峄焛 c谩c gi谩m kh岷 chuy锚n nghi峄噋 v脿 nh岷璶 膽瓢峄 膽i峄僲 s峄 d峄盿 tr锚n c谩c ti锚u ch铆 n脿y.

Ti锚u ch铆	膼i峄僲 s峄慄/th>
K峄 thu岷璽	30%
膼峄搉g 膽峄檌	20%
S谩ng t岷	20%
Bi峄僽 di峄卬	30%

脻 ngh末a v脿 gi谩 tr峄婞/h3>

B贸ng 膽谩 khi锚u v农 th岷 膽i峄僲 kh么ng ch峄 l脿 m峄檛 h矛nh th峄ヽ gi岷 tr铆 m脿 c貌n mang l岷 nhi峄乽 gi谩 tr峄 t铆ch c峄眂. N贸 gi煤p ng瓢峄漣 tham gia ph谩t tri峄僴 k峄 n膬ng th峄 thao v脿 ngh峄 thu岷璽, t膬ng c瓢峄漬g s峄 k岷縯 n峄慽 v脿 giao l瓢u gi峄痑 c谩c b岷 tr岷? 膼峄搉g th峄漣, n贸 c农ng l脿 m峄檛 c谩ch 膽峄 truy峄乶 t岷 t矛nh y锚u v峄沬 m么n th峄 thao b贸ng 膽谩 v脿 ngh峄 thu岷璽 khi锚u v农.

T瓢啤ng lai v脿 tri峄僴 v峄峮g

V峄沬 s峄 ph谩t tri峄僴 m岷h m岷 c峄 m么n th峄 thao v脿 ngh峄 thu岷璽 n脿y, d峄 ki岷縩 b贸ng 膽谩 khi锚u v农 th岷 膽i峄僲 s岷 ti岷縫 t峄 thu h煤t nhi峄乽 b岷 tr岷 tham gia. Kh么ng ch峄 峄

(责任编辑：sự kiện bóng bàn)